HAB : Quality sleep during a humanitarian crisis
Description
I løpet av sovekapsel prosjektet jeg hadde i et tidligere semester, tenkte jeg på andre bruksområder annet enn kontorer/arbeidsplasser kapselen kunne vært nyttig. Da jeg gjorde research til det prosjektet fant jeg ut at følelsen av trygghet er et viktig element for at man skal kunne få en god natts søvn(1). Dette fikk meg til å tenke på steder som er mer åpent der folk må sove med mange andre i rommet. Steder som hosteller, klasserom, gymsaler eller lignende. Blant disse stedene så jeg for meg situasjoner der man føler seg mest sårbar, nemlig etter en naturkatastrofe der man har mistet hjemmet sitt og må derfor sove i saler med andre som også har mistet sine hjem. Med et søk på Google fant jeg forskning som kobler utvikling av PTSD
til dårlig søvn, søvnforstyrrelser på grunn av overfylte saler og mangel på privatliv etter en traumatisk opplevelse, i forskningenes tilfeller jordskjelvene i Japan (2011)2 og Haiti (2010)3. I boken “Why we sleep.” forklarer Dr. Matthew Walker hvor viktig REM søvn (som er lettest å oppnå med god kvalitetssøvn uten søvnforstyrrelser) er for å bearbeide traumatiske hendelser man har opplevd, det hjelper med å ufarliggjøre hendelsen, nesten som eksponeringsterapi ved å vise ofrene hendelsen i tryggere omgivelser.
Planen er å bruke bølgepapp som materiale på grunn av lett tilgjengelighet på materialet i så og si alle land, kort roduksjonstid(om verktøyet allerede eksisterer), høy resirkulerbarhet og kost. Siden dette er noe som blir brukt i en relativt kort tidsrom er det heller ikke et behov for at materialet har en lang holdbarhet. Når det gjelder formbarhet i materialet så er det noe lavt men egenskapene til bølgepapp er ekstremt høyt og i dette tilfellet er funksjonen til kapselen det viktigste elementet. Jeg ser for meg at
bølgepapp er veldig godt egnet til denne situasjonen.
1 “p. 84” on page 42
2 “emergency shelter research POSTDISASTER PHASE” on page 44
3 https://www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190607140446.htm